二一七七章 全都拼了
气势十足，军心可用。
这样的场面，看起来确实非常的不错。
“起步的时候，一定要尽全力，航线的话，我会告诉你们的，有没有问题？”
“没有！”
教练点了点头“预备！”
所有人都摆出了姿势，静静的等待着。
“出发！”
随着教练的一声令下，一众人开始划动。
夏末可以明显的感应出来，这要比昨天快，而且快的不是一丁半点。
很好！
虽然还和其他的队伍有着悬殊的差距，但最起码看起来不丢人。
不管成绩如何，重要的是看你有没有付出，这一点至关重要，如果摆不正的话，那么不参加也罢。
“祖蓝，控制你的节奏。”
一旁的教练一直都在观察。
在这样的氛围之下，祖蓝明显已经被影响了，整个人都变得有激情了起来。
那敲鼓的频率加快，众人的速度自然是不能慢下来。
速度有多快，完全取决于祖蓝了。
“好的，还不错。”
祖蓝连忙降低了速度，教练满意的点了点头。
这样的速度，其实她并不满意，但分是对待谁，跑男队只不过是业余到不能再业余的队伍了。
总共就完成了一次2000米的航行，你能有多么大的要求？
所以这样，教练认为足以。
船一直保持着匀速前行，夏末发现今天大家的状态确实不同了，已经划行超过200米的距离了。
但是夏末感知得到，没有一个人的动作变形，或者说减弱了力量。
即便是陈赤赤都同样如此。
这货在关键的时候，还不至于掉链子。
不过估计晚上回去这货一定会撒娇，甚至是邀功，就是这样的性格，大家早已经见怪不怪了。
“热巴，转弯的时候，一定要掌握好，船的速度快，你的压力很大。”
“明白！”
热巴对着方面还真的比较有天赋。
仅仅是经过了简单的训练之后，这个舵手就已经当得有模有样了。
有的时候或许会感觉到有些生涩，但船并不会偏移太多，即便是有，也会在短短的时间里面调整回来。
这对于总体的成绩来说或许会有些影响，但绝对不大。
毕竟所有人都是业余的，热巴做到这样，已经算是队伍里面最好的一个了。
“好，可以停下来了。”
转过弯道之后，看到热巴没有任何的问题，教练拍了拍手，示意了一下众人。
“教练，我感觉才刚刚开始而已。”
“是啊，要不然我们来一个2000米吧，反正下午才是决赛而已。”
一众人很是兴奋，今天的感觉明显不同。
越是这样，他们越想要表现一下，昨天训练的太憋屈了，太丢人了，他们想要把这种阴霾，在今天通通甩掉。
“下午还要决赛，你们需要保存体力。”
“教练，正常的话，一分钟的挥桨次数是多少？”
听到夏末问话了，教练微微错愕，随后才开口道：“正常的话，大概在50次左右，而决赛的队伍，他们的一分钟的挥桨次数是。。。60次。”
“那我们是多少次？”
这样的对话，引起了邓朝的兴趣。
肯定是要对比一下的，不是说要超过对方，最起码知道差距有多么的大不是？
“你们大概在30-40次之间吧。”
“什么？”
“差这么多吗？”
这样的差距，让一众人心理有些承受不了，虽然知道有差距，但这也太大了。
可能看数字的话，相差就是10-20之间，但这东西不是这么算的。
龍舟的速度提升起来之后，每一次挥桨都可以前进不近的距离，这10-20次加起来，就是非常明显的差距了。
“教练，让我们来冲刺一下吧，看看我们最快的速度！”
作为最不服输的人：大黑牛，终于喊出了他的心声。
“是啊。”
“来一次，冲刺而已，又不是全部的赛程。”
看到一众人这么强烈的要求，教练略微沉吟，随后点了点头“那就以这里为起始点，准备冲刺。”
“好！”
集体怒吼了一声，几乎都没有用教练去说，所有人就摆出了姿势。
“要是昨天训练有这个劲头，今天恐怕还会更好吧？”
夏末有些无奈的想着。
但不管怎么说，这就是进步，现在这样的情况，是夏末乐意见到的，对于集体精神有一个很大的提升。
这对一个团队来说，无疑是最为重要的一件事情。
“记住，从船静止到启动的六桨一定要快、准、狠！”
教练深得其中三味。
最开始的时候肯定是最难的，必须要在最短的时间让龍舟的速度提升到一定的程度。
速度有了，一众人的体力自然消耗就会少，所需要的力量同样也减少了。
“开始！”
又和刚刚不同，这次要更加的猛烈了。
所有人都爆发了全力。
几乎是瞬间，龍舟就启动了，而且速度在快速的增加。
“好，非常好，快，再快一点。”
教练的脸上露出了笑容，这和之前的笑容完全不同了。
之前可能仅仅是因为娱乐性质，但现在这个笑容很明显是发自内心的。
“你们距离平均标准不远了，保持。。。一定要保持住。”
祖蓝敲鼓的速度越来越快，但一众人都可以承受得住，从旁边看的话，手中的桨都快要抡成一片光幕了。
这和之前看到的比赛，已经相差不多了。
可能技巧什么的欠缺，但是速度拼劲已经差距不大了。
这次明显的可以感觉到，在向后靠去的时候，有一股巨大的推背感传来。
这是船到了一定的速度之后才会出现的，昨天根本没有体验到。..
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这样的场面，看起来确实非常的不错。
“起步的时候，一定要尽全力，航线的话，我会告诉你们的，有没有问题？”
“没有！”
教练点了点头“预备！”
所有人都摆出了姿势，静静的等待着。
“出发！”
随着教练的一声令下，一众人开始划动。
夏末可以明显的感应出来，这要比昨天快，而且快的不是一丁半点。
很好！
虽然还和其他的队伍有着悬殊的差距，但最起码看起来不丢人。
不管成绩如何，重要的是看你有没有付出，这一点至关重要，如果摆不正的话，那么不参加也罢。
“祖蓝，控制你的节奏。”
一旁的教练一直都在观察。
在这样的氛围之下，祖蓝明显已经被影响了，整个人都变得有激情了起来。
那敲鼓的频率加快，众人的速度自然是不能慢下来。
速度有多快，完全取决于祖蓝了。
“好的，还不错。”
祖蓝连忙降低了速度，教练满意的点了点头。
这样的速度，其实她并不满意，但分是对待谁，跑男队只不过是业余到不能再业余的队伍了。
总共就完成了一次2000米的航行，你能有多么大的要求？
所以这样，教练认为足以。
船一直保持着匀速前行，夏末发现今天大家的状态确实不同了，已经划行超过200米的距离了。
但是夏末感知得到，没有一个人的动作变形，或者说减弱了力量。
即便是陈赤赤都同样如此。
这货在关键的时候，还不至于掉链子。
不过估计晚上回去这货一定会撒娇，甚至是邀功，就是这样的性格，大家早已经见怪不怪了。
“热巴，转弯的时候，一定要掌握好，船的速度快，你的压力很大。”
“明白！”
热巴对着方面还真的比较有天赋。
仅仅是经过了简单的训练之后，这个舵手就已经当得有模有样了。
有的时候或许会感觉到有些生涩，但船并不会偏移太多，即便是有，也会在短短的时间里面调整回来。
这对于总体的成绩来说或许会有些影响，但绝对不大。
毕竟所有人都是业余的，热巴做到这样，已经算是队伍里面最好的一个了。
“好，可以停下来了。”
转过弯道之后，看到热巴没有任何的问题，教练拍了拍手，示意了一下众人。
“教练，我感觉才刚刚开始而已。”
“是啊，要不然我们来一个2000米吧，反正下午才是决赛而已。”
一众人很是兴奋，今天的感觉明显不同。
越是这样，他们越想要表现一下，昨天训练的太憋屈了，太丢人了，他们想要把这种阴霾，在今天通通甩掉。
“下午还要决赛，你们需要保存体力。”
“教练，正常的话，一分钟的挥桨次数是多少？”
听到夏末问话了，教练微微错愕，随后才开口道：“正常的话，大概在50次左右，而决赛的队伍，他们的一分钟的挥桨次数是。。。60次。”
“那我们是多少次？”
这样的对话，引起了邓朝的兴趣。
肯定是要对比一下的，不是说要超过对方，最起码知道差距有多么的大不是？
“你们大概在30-40次之间吧。”
“什么？”
“差这么多吗？”
这样的差距，让一众人心理有些承受不了，虽然知道有差距，但这也太大了。
可能看数字的话，相差就是10-20之间，但这东西不是这么算的。
龍舟的速度提升起来之后，每一次挥桨都可以前进不近的距离，这10-20次加起来，就是非常明显的差距了。
“教练，让我们来冲刺一下吧，看看我们最快的速度！”
作为最不服输的人：大黑牛，终于喊出了他的心声。
“是啊。”
“来一次，冲刺而已，又不是全部的赛程。”
看到一众人这么强烈的要求，教练略微沉吟，随后点了点头“那就以这里为起始点，准备冲刺。”
“好！”
集体怒吼了一声，几乎都没有用教练去说，所有人就摆出了姿势。
“要是昨天训练有这个劲头，今天恐怕还会更好吧？”
夏末有些无奈的想着。
但不管怎么说，这就是进步，现在这样的情况，是夏末乐意见到的，对于集体精神有一个很大的提升。
这对一个团队来说，无疑是最为重要的一件事情。
“记住，从船静止到启动的六桨一定要快、准、狠！”
教练深得其中三味。
最开始的时候肯定是最难的，必须要在最短的时间让龍舟的速度提升到一定的程度。
速度有了，一众人的体力自然消耗就会少，所需要的力量同样也减少了。
“开始！”
又和刚刚不同，这次要更加的猛烈了。
所有人都爆发了全力。
几乎是瞬间，龍舟就启动了，而且速度在快速的增加。
“好，非常好，快，再快一点。”
教练的脸上露出了笑容，这和之前的笑容完全不同了。
之前可能仅仅是因为娱乐性质，但现在这个笑容很明显是发自内心的。
“你们距离平均标准不远了，保持。。。一定要保持住。”
祖蓝敲鼓的速度越来越快，但一众人都可以承受得住，从旁边看的话，手中的桨都快要抡成一片光幕了。
这和之前看到的比赛，已经相差不多了。
可能技巧什么的欠缺，但是速度拼劲已经差距不大了。
这次明显的可以感觉到，在向后靠去的时候，有一股巨大的推背感传来。
这是船到了一定的速度之后才会出现的，昨天根本没有体验到。..
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